آپ کو خطرہ ہے کہ جب آپ اپنی ملازمت سے محبت کرتے ہو

مواد

• کتنی مصروفیت ٹھیک ہے؟
• کون اپنی نوکری سے محبت کرتا ہے ، ہر چیز سے پیار کرتا ہے؟
• سائکوٹرک اس کے جواز پیش کرنے میں مدد کرتا ہے
• نوکری پسند ہے: مثالی یا حقیقت؟
• جب استحصال کا خطرہ ہوتا ہے؟
• باس
• ساتھیوں
• ملازم
• آپ شکار کے طور پر ایسا کرسکتے ہیں
• لاگت سے فائدہ کا تجزیہ تیار کریں
• کمال بند کرو
• گفتگو تلاش کریں

آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھ سب کچھ ٹھیک ہے نوکری پسند ہے. بہر حال ، یہ بالکل وہی ہے جو بہت سے کارکن چاہتے ہیں۔ خاص طور پر وہ جو دن اور دن ایک ہی ٹریڈمل میں کام کرتے دکھائی دیتے ہیں۔ یہ ہو کہ آپ کو ذاتی وجوہات کی بناء پر کوئی متبادل نظر نہیں آتا ہے ، یا آپ کی مالی ذمہ داریوں میں تدبیر کے ل. بہت کم گنجائش باقی رہ جاتی ہے۔ وہ لوگ جو اپنی نوکری کو پسند کرتے ہیں - لہذا یہ مفروضہ - در حقیقت واقعی کام نہیں کرتا ہے ، لیکن وہی کام کرتے ہیں جو وہ واقعی اپنے دل کے نیچے سے ہر روز پسند کرتے ہیں۔ تاہم ، ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے: یہ سوچ بڑے خطرے کو چھپاتی ہے ...

کتنی مصروفیت ٹھیک ہے؟

آپ کس طرح کریں گے نوکری میں جوش جب کسی کو اپنے کام کا شوق ہو تو اس کی وضاحت کریں؟ اگر لوگ کام میں مشغول ہوجاتے ہیں ، اوور ٹائم کام کرتے ہیں ، اضافی کام کرتے ہیں ، پھر بھی اپنے فارغ وقت میں کام کے بارے میں سوچتے ہیں: کیا آپ کہیں گے کہ یہ لوگ اپنی نوکری سے محبت کرتے ہیں؟

حقیقت میں یہ ہے کہ ایک بڑے پیمانے پر تصویر اور مثالی: اگر آپ واقعی میں اپنا کام پسند کرتے ہو تو ، آپ سب کچھ دیتے ہیں۔ اور سب سے بہتر ، ہمیشہ۔ مستقل دستیابی اس سوچ کی علامت ہے۔

بدقسمتی سے ، یہ نتیجہ بھی وسیع ہے: اگر آپ آمادہ نہیں ہیں تو ، آپ اپنا سارا وقت مفت استعمال کر سکتے ہیں کام کے ماتحت، ایسا لگتا ہے کہ وہ اپنی ملازمت سے اتنا پیار نہیں کر رہا ہے۔ تاکہ یہ شبہ پہلی جگہ پیدا نہ ہو ، لوگ بار بار اپنی حدود سے آگے بڑھ جاتے ہیں۔

ایک تحقیق میں اب یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ اگر آپ اپنی ملازمت سے محبت کرتے ہیں تو اس کا واضح نقصان ہے ...

کون اپنی نوکری سے محبت کرتا ہے ، ہر چیز سے پیار کرتا ہے؟

ڈیوک یونیورسٹی کے تنظیمی ماہر نفسیات آرون سی کی اور ان کے ساتھیوں نے پایا کہ جو لوگ اپنی ملازمت سے محبت کرتے ہیں ان کا ایسا کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے غیر منصفانہ نظم و نسق کا شکار بن سات مطالعات اور میٹا تجزیہ میں وہ درج ذیل مظاہر کا مظاہرہ کرنے میں کامیاب ہوگئے۔

اگر کسی کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ اپنی ملازمت سے محبت کرتا ہے تو ، کرے گا جائز سمجھا جاتا ہے…

• کہ ایک ملازم اپنی ملازمت کا ذمہ دار ہے غیر متعلقہ یا ہتک آمیز کام کرنا ہے۔
• کہ وہ مزید کام اس کے لئے معاوضہ لئے بغیر درخواست دی جاتی ہے۔

سب کے درمیان ایک بظاہر وسیع مفروضہ 2،400 شرکاء مطالعہ. اس کے برعکس ، کام میں استحصال کرنے والے ساتھیوں کو بھی پرجوش درجہ دیا جاتا ہے۔ دوسری طرف ، جو لوگ خود کو استحصال کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں وہ بظاہر کم ہی جذباتی دکھائی دیتے ہیں۔

سائکوٹرک اس کے جواز پیش کرنے میں مدد کرتا ہے

بجائے اس کے کہ بچے کو نام سے پکاریں استحصال بولنے کے لئے ، ساتھی کو صرف اتنا سمجھا جاتا ہے کہ وہ اپنی ملازمت کو پسند کرے گا اور اس وجہ سے اپنے کام کے لئے بڑا شوق ظاہر کرے گا۔ یقینا. اس سے ناانصافیوں کو نظرانداز کرنا بھی آسان ہوجاتا ہے - اگر آپ ان کی مذمت کرتے تو آپ کو نتائج کے ساتھ رہنا پڑے گا اور شک کی صورت میں اس کا مطلب خود زیادہ کام کرنا ہوگا۔

یہ وہاں پر عیاں ہے ہر ایک خود اگلا.

محققین اس رجحان کو "جذبہ استحصال" یا مختصر طور پر کہتے ہیں: جائز استحصال۔ کیونکہ بظاہر بہت سے لوگ کسی ایسی چیز کا رجحان رکھتے ہیں جسے دراصل مسترد کردیا جانا چاہئے ، اس کے بعد جائز بنانا.

مزید برآں ، سائنس دان اس نتیجے پر پہنچے کہ جواب دہندگان کا اندازہ مستقل ہے دو مفروضے فیڈ:

• متاثرہ ساتھی بہرحال ہوتا اضافی کاموں کے لئے اطلاع دیاگر اسے موقع ہوتا۔
• اپنے آپ میں اضافی کام ہے کافی انعام اس کے ل، ، کیوں کہ وہ اپنی نوکری سے اتنا پیار کرتا ہے۔

دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ سوچ خاص طور پر ان لوگوں میں واضح کی جاتی ہے جو ایک منصفانہ اور منصفانہ دنیا میں یقین رکھتے ہیں۔ جو نتیجہ اخذ کرنے کی طرف لے جاتا ہے: جوش ظاہر ہے کہ اس کے دو رخ ہیں اور بالترتیب برا لگتا ہے استحصالی علاج کی حوصلہ افزائی کرنا.

نوکری پسند ہے: مثالی یا حقیقت؟

وہ موجود ہیں ، وہ لوگ جو اپنی نوکری سے محبت کرتے ہیں۔ اور بہت کم نہیں ، یہاں تک کہ اگر گیلپ انسٹی ٹیوٹ جیسے سروے دوسری صورت میں تجویز کرتے ہیں۔ وہاں کے مطالعے نے سالوں سے اس کے بارے میں بتایا ہے تمام ملازمین کا 70 فیصد اندرونی خاتمے میں باقاعدگی سے ہیں۔

اور اس لئے یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ دوسرے لوگوں کی طرح ان گنت مشیروں کا معاملہ ہوتا ہے اپنی نوکری سے پھر سے محبت کرنا سیکھیںاس کے بجائے انتباہ کے بجائے۔ اس پر یقین کرنے کی وجہ ہے کہ 30 فیصد سے زیادہ کام کرنے والی آبادی اپنی ملازمتوں سے محبت کرتی ہے۔

گیلپ انڈیکس پر تنقید کئی معاملات میں اونچی ہے: شرکا کی پتلی تعداد اور سوال ، اگر تبدیلی کا محرک قیاس اتنا زیادہ ہے کہ: تبدیلی کہاں ہے؟ بظاہر بہت کم ملازمین کے ساتھ منسلک ہیں سیکیورٹیکہ ان کی موجودہ ملازمت انہیں پیش کرتی ہے۔

تاہم ، اس کا یہ مطلب بھی ہے کہ اتنے کم افراد واقعی استحصال کے خطرے سے دوچار نہیں ہیں۔

جب استحصال کا خطرہ ہوتا ہے؟

اگر آپ مطالعہ کے نتائج پر عمل پیرا ہیں ، تو پھر جو لوگ اپنی نوکری سے محبت کرتے ہیں ان کے استحصال کا خطرہ واضح طور پر ہوتا ہے۔

• باس کے لئے راحت بخش قربانی ، چونکہ ملازم ، اس کی طرف مائل ہونے کی وجہ سے ، اس کام کو اچھے طریقے سے انجام دینے کا بہت زیادہ امکان ہے۔
• ساتھیوں کے لئے ایک مشکور قربانی ، کیونکہ انہیں اضافی کام سے بچایا جاتا ہے۔

جو ہر انصاف کو غصے سے دوچار کرتا ہے ، لیکن اس کی حد پر منحصر ہوتا ہے تمام جماعتیں کے علاوہ:

• باس

  اس کی دیکھ بھال کے فرائض کی خلاف ورزی کرکے۔ یقینا ، یہاں تک کہ ایک سپروائزر ہر وقت ہر چیز پر نگاہ نہیں رکھ سکتا۔ لیکن اگر اس کا کوئی ملازم مستقل طور پر اوور ٹائم کام کر رہا ہے اور قریب قریب ہے تو ، کچھ غلط ہوسکتا ہے۔ خاص طور پر چھوٹی کمپنیوں میں جائزہ رکھنا ممکن ہونا چاہئے - ملازم تشخیص آپ کے اپنے تاثرات اور حقیقت کو جانچنے کا ایک اچھا موقع پیش کرتے ہیں۔ آخری لیکن کم از کم ، یہ انصاف پسندی اور علاج کی ضروری مساوات کا سوال ہے۔

• ساتھیوں

  ضروری اجتماعیت کی کمی سے۔ کام کام سے زیادہ ہونا چاہئے - اس میں دوستانہ تعاون بھی شامل ہے۔ یہ ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت میں دیکھا جاسکتا ہے ، یہاں تک کہ مشترکہ سرگرمیوں میں بھی جو کرسمس پارٹی سے آگے بڑھتے ہیں۔ یقینی طور پر ، لیکن اس کی حمایت میں بھی: اپنے ساتھی کو بغیر پوچھے اس کی مدد کی پیش کش سے تکلیف نہیں ہوتی ہے۔ اس کے برعکس: یہ بہت امکان ہے کہ موقع ملنے پر آپ کا ساتھی احسان واپس کردے۔ بالکل ، ہر چیز کو متوازن ہونا چاہئے۔ اگر آپ کا بہت زیادہ وقت جمع ہوتا رہتا ہے تو تعاون یافتہ ساتھی اب سے وقت کی پابندی سے کام ختم کر دیتا ہے ، تو کوئی چیز توازن سے باہر ہے۔

• ملازم

  ایک شکار کی حیثیت سے اس کی اجازت دے کر۔ کبھی کبھار اضافی کام ٹھیک ہوسکتے ہیں - بشرطیکہ وہ ملازمت کی تفصیل کے مطابق ہوں۔ تاہم ، جو بھی شخص مستقل طور پر ایسی سرگرمیاں کرنا چاہتا ہے جو اس کے روزگار کا معاہدہ ہر گز فراہم نہیں کرتا ہے ، جو اس کی اہلیت کی سطح سے بالکل نیچے ہے اور جو اسے اپنے حقیقی کاموں میں پیچھے چھوڑ دیتا ہے ، اس پر توجہ دینی چاہئے۔ اگر اوور ٹائم گھنٹوں کی اجازت شدہ تعداد بھی تجاوز کر گئی ہے تو ، وقت آگیا ہے کہ تازہ ترین وقت میں مداخلت کریں۔ یہ ہر ایک کے لئے آسان نہیں ہے ، کیونکہ یہ نہ کہنے کے بارے میں ہے اور یہ ہمیشہ یہ خطرہ مول لے جاتا ہے کہ اچانک لوگ آپ کو اتنا اچھا اور اچھا نہیں لگ پاتے ہیں۔

آپ شکار کے طور پر ایسا کرسکتے ہیں

متاثر ہونے والے افراد کو مذکورہ تعصب کے خلاف لڑنا پڑتا ہے کہ لوگ صرف ان کی نوکری سے محبت کرتے ہیں اگر وہ اس کے لئے خود کو تیار کرنے پر راضی ہوں: نہیں ، جو لوگ اپنی نوکری سے محبت کرتے ہیں انہیں بھی اس کی ضرورت ہے تفریح ​​اور تفریح! بصورت دیگر - اور متعدد مطالعات سے بھی اس کی تصدیق ہوتی ہے - آپ کا علاج کلینک میں ہوتا ہے یا آپ کو قبرستان میں ہارٹ اٹیک ہوتا ہے۔

اگر ایک بار بہت ہی پیارا کام ہیمسٹر پہیے میں بدل جاتا ہے تو ، جذبہ اور محرک کھو جاتا ہے ، صحت کے مسائل بدلے میں اضافہ اگر آپ کو ایسے انتباہی اشارے ملتے ہیں - مثال کے طور پر ، کہ آپ اپنے دوپہر کے کھانے کے وقفوں میں کام کر رہے ہیں ، یہاں تک کہ بیمار ہوتے ہوئے بھی اپنے آپ کو کام کے لging گھسیٹ رہے ہیں ، آپ کو کام کرنا چاہئے:

• لاگت سے فائدہ کا تجزیہ تیار کریں

  آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں وہ اس سے کہیں تک مماثل ہے جو آپ نے اصل میں درخواست کیا تھا؟ کیا آپ اپنی ملازمت سے لطف اندوز ہو؟ کیا اوور ٹائم استثنا ہے یا قاعدہ؟ جو بھی شخص اس نتیجے پر پہنچتا ہے کہ نقصانات نقصانات سے کہیں زیادہ ہیں ، اور ایک لمبے عرصے سے ہیں ، اس پر عمل کرنا چاہئے۔ حد بندی ایک اہم اقدام ہے۔

  نہیں کہنا سیکھیں۔ اس کا اطلاق ان ساتھیوں پر ہوتا ہے جو آپ کو بار بار کام تفویض کرنا چاہتے ہیں ، حالانکہ آپ کی ذمہ داری کا شعبہ زیادہ پیچیدہ ہے یا بدلے میں وہ کبھی بھی آپ کے لئے کام نہیں کرتے ہیں (مجھے مدد کی ضرورت ہے ، آپ یہ بہت بہتر کر سکتے ہیں ...).

  یہ باس پر بھی لاگو ہوتا ہے - جو آسان نہیں ہے۔ اگر آپ کو بار بار اضافی کام کرنا پڑیں تو اس کے اثرات واضح کریں: اس سے XY پروجیکٹ پیش کرنے میں تاخیر ہوگی / آپ نے آج سہ پہر کے وقت مجھے دیا ، میری اس مدت میں اہم تقررییں ہیں جو میں ملتوی نہیں کرسکتا۔ جب بات ایسے کاموں کی ہو جو دراصل آپ کی ذمہ داری کے دائرہ کار میں نہیں آتی ہیں ، آپ اس کی نشاندہی کرسکتے ہیں ، مثال کے طور پر: میں اس کام کو انجام دوں گا ، لیکن میرے پاس مطلوبہ قابلیت پروفائل نہیں ہے - ساتھی XY عام طور پر اس علاقے میں کام کرتا ہے۔

• کمال بند کرو

  نقطہ وقت کی بچت کرنا ہے کیونکہ اب آپ کو اسی وقت میں اور بھی کچھ کرنا پڑے گا۔ اس سے ہمیشہ معیار پر اثر انداز ہونے کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ بعض اوقات یہ بے ہوش وقت چور ہوتا ہے جو اس حقیقت میں حصہ ڈالتے ہیں کہ دستیاب وقت کو موثر طریقے سے استعمال نہیں کیا جاتا ہے۔ ان میں سے ایک کمال پرستی کی طرف رجحان ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنی ملازمت سے پیار کرتے ہیں: اگر آپ چاہتے ہیں کہ اس طرح سے رہیں تو ، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہئے کہ آپ کو غیر ضروری طور پر دباؤ نہ پڑ جائے۔

  
  

• گفتگو تلاش کریں

  مثالی طور پر ، اعلی افسران اپنے ملازمین سے فائدہ نہیں اٹھاتے ہیں ، کیونکہ یہ ایک اپنا مقصد ثابت ہوسکتا ہے۔ لیکن ان کی آنکھیں ہر جگہ نہیں ہوسکتی ہیں۔ آپ کمپنی اور متعدد دوسرے ملازمین کے لئے اعلی سطح کی ذمہ داری برداشت کرتے ہیں ، اور یہ ہوسکتا ہے کہ باس اپنے ملازم کے کام کے بوجھ کے بارے میں نہیں جانتا ہے - متاثرہ فرد کی حیثیت سے آپ کا کام اسے اس کی یاد دلانا ہے۔ سب سے بہتر کام یہ کرنا ہے کہ آپ کو کرنے والے اضافی کاموں کی ایک فہرست بنائیں اور اپنی ملازمت کی تفصیل سے اس کا موازنہ کریں۔ یہ آپ کو فروغ دینے کے لation ایک اچھی دلیل امداد بھی فراہم کرتا ہے۔