سیکھنے کا منصوبہ بنائیں: زیادہ آرام سے سیکھیں

مواد

سیکھنے کا منصوبہ بنانا: اچھی منصوبہ بندی نصف جنگ ہے
پرنٹ آؤٹ اور پُر کرنے کا منصوبہ سیکھنا: پی ڈی ایف اور ورڈپیلٹ ٹیمپلیٹ
پانچ مراحل میں سیکھنے کا منصوبہ بنائیں
جائزہ فراہم کریں
مواد کے ذریعے چھان بین
ترجیحات طے کریں
مراعات کا استعمال کریں
سیکھنے کے یونٹوں کو تقسیم کریں
وقت کی اہمیت
سماجی روابط
باقاعدہ اوقات
صحت مند خوراک
دوسرے قارئین کو یہ مضامین دلچسپ معلوم ہوں گے:

اس سے قطع نظر کہ آپ ابیٹور کے ل study ، اپنی تعلیم کے ل studies یا مزید تربیت کے ل study مطالعہ کریں: سیکھنے کا منصوبہ بنائیں. ایسا ہوتا ہے کہ سیکھنے والے مواد کو کم نہیں سمجھا جاتا ہے۔ یا یہاں اچھی قراردادیں ہیں ، لیکن ان پر عمل درآمد کے بارے میں کوئی خیال نہیں۔ اس کے بعد یہ سیکھتا ہے کہ بہت مشکل اور دیر سے سیکھنے میں ہے۔ اہم امتحان سے ایک دن پہلے کوئی بھی ابتدائی علم حاصل نہیں کرسکتا ہے۔ آپ اسے کس طرح بہتر طریقے سے کرسکتے ہیں اور اپنے آپ کو بہت سے تناؤ سے بچا سکتے ہیں ، ہم آپ کو یہاں دکھاتے ہیں ...

سیکھنے کا منصوبہ بنانا: اچھی منصوبہ بندی نصف جنگ ہے

کسی وقت ایسا وقت آئے گا جب آپ کو پچھلے چند ہفتوں اور مہینوں کے دوران سکھائے جانے والے علم سے استفسار کیا جائے گا۔ کچھ لوگوں میں یہ حل ہوجاتا ہے احساس ایک جھٹکا منجانب: ماد andہ اور مشمولات کا پہاڑ جو امتحان میں بہت بڑا دکھائی دینے سے پہلے ہی مہارت حاصل کرنا پڑتا ہے۔

بدترین صورت میں ، یہ تاخیر سے ختم ہوسکتا ہے: ہر چیز آخر تک ملتوی کردی جاتی ہے اور پھر افراتفری دن کا ترتیب ہے۔ تاکہ اسے دور نہ ہونے دیں ، آپ کو چاہئے ابتدائی مرحلے میں منصوبہ بندی شروع کریں کرو ، ترجیحا کورس کے آغاز ، سمسٹر یا سمسٹر میں۔

واقعی کاروبار میں اترنے سے پہلے ، ان کی فہرست بنانا بہتر ہے سیکھنے کا مواد پر کیونکہ سیکھنے کا منصوبہ بنانے میں آپ واقعی کتنا وقت لگاتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ اسکول کے امتحان ، یونیورسٹی کے امتحان یا مزید تربیت کے لئے سیکھ رہے ہیں:

عام طور پر ، یقینا a ایک حتمی امتحان ہوتا ہے ، جیسا کہ ابیٹور یا امتحانات ہوتا ہے زیادہ اہمیت جیسے کہ تعلیمی سال کے وسط میں ایک امتحان۔ چونکہ پہلے ذکر امتحانات کی لمبائی عام طور پر بہت لمبی ہوتی ہے ، اس لئے زیادہ وقت کی منصوبہ بندی کی جانی چاہئے:

مثال کے طور پر ، وہ بالغوں کے تعلیمی مرکز میں غیر ملکی زبان کے کورس کے الفاظ کے ٹیسٹ کے دوران ، کئی گھنٹوں تک لکھتے ہیں ، کوئی دور رس نتائج نہیں اور شاید اس میں ایک گھنٹہ سے زیادہ وقت لگے گا۔

لہذا سیکھنے کے ل. اتنی ہی زیادہ مقدار اور جتنی زیادہ ضروری ہے اچھا نتیجہ مستقبل کے ل learning ، سیکھنے کی منصوبہ بندی کے ل you آپ کو زیادہ سے زیادہ منصوبہ بندی کرنا چاہئے۔

پرنٹ آؤٹ اور پُر کرنے کا منصوبہ سیکھنا: پی ڈی ایف اور ورڈپیلٹ ٹیمپلیٹ

لرننگ پلان تیار کرنے کے قابل ہونے کے ل either ، یا تو مناسب کیلنڈر میں لکھیں یا ورڈ یا ایکسل سے خود ٹیبل بنائیں۔ اس طرح آپ چیزوں پر نظر رکھتے ہیں۔ ہنگامی صورت حال میں ہمارے پاس آپ کے لئے ایک موجود ہے مفت ڈاؤنلوڈ:

منصوبہ ٹیمپلیٹ سیکھنا پی ڈی ایف: یہاں کلک کریں۔
ورڈ لرننگ پلان ٹیمپلیٹ: یہاں کلک کریں

پانچ مراحل میں سیکھنے کا منصوبہ بنائیں

سب سے پہلے ، ایک اور معلومات: آپ سیکھنے کا منصوبہ کس طرح تیار کرتے ہیں یہ آخر کار ہے انفرادی طور پر منحصر، یہ تجاویز عام نہیں ہیں۔ وہ آپ کے ذاتی سیکھنے کے منصوبے کے لئے رہنما کے طور پر کام کرسکتے ہیں۔

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ نے کافی وقت یا محض غلط اوقات طے نہیں کیے ہیں تو منصوبہ کو اپنی ضروریات کے مطابق بنائیں. اگر آپ بدمزاج ہیں تو صبح سات بجے سیکھنے کے اوقات کو اندراج کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے ، صرف اس وجہ سے کہ آپ کا ساتھی بہتر طور پر سیکھ سکتا ہے۔

جائزہ فراہم کریں
شروع میں اس بات پر غور ہوگا کہ آپ کو کتنا وقت دستیاب ہے۔ فرض کریں کہ ابھی آپ کے امتحان تک پورا مہینہ باقی ہے ، جو پہلے شروع میں بہت زیادہ لگتا ہے۔ عام طور پر ، تاہم ، بہت کم لوگوں کے پاس مطالعہ کے لئے پانچ یا چھ دن کے دوران پورے آٹھ گھنٹے ہوتے ہیں۔

اکثر آپ کو کلاس کے علاوہ دیگر سیمینار یا یہاں تک کہ فل ٹائم جاب بھی پڑھنا پڑتا ہے۔ لہذا یہ سیکھنے کی منصوبہ بندی کرتے وقت یہ ضروری ہے کہ آپ روزمرہ کے وقت ، فرصت کے وقت اور مطالعہ کے وقت کو مدنظر رکھیں۔ جو بھی صبح 8 بجے سے صبح 5 بجے تک کام کرتا ہے وہ صبح سویرے دیر سے تعلیم حاصل کرنے آئے گا۔

حقیقت پسندانہ طور پر ، فارغ وقت خود کار طریقے سے "فارغ وقت" سے مطابقت نہیں رکھتا ، کام یا اسکول کے علاوہ اکثر دوسری ذمہ دارییں ہوتی ہیں ، جیسے کلب کی سرگرمیاں یا آپ کو اپنے مشترکہ اپارٹمنٹ کی صفائی کے شیڈول پر عمل پیرا ہونا پڑتا ہے: ویسے بھی ، ان چیزوں کو لیا جانا چاہئے سیکھنے کی منصوبہ بندی کرتے وقت اکاؤنٹ میں رکھیں۔

مزید وقت اس وقت سے کٹوتی کرنا چاہئے جو اس کے بعد سنیما ، دوستوں سے ملنے یا کھیلوں جیسی منصوبہ بند تفریحی سرگرمیوں کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے۔جب آپ منصوبہ بندی کرتے ہو تو آپ کو اپنے ذاتی بایورڈیم کو بھی جان لینا چاہئے: ہر ایک صبح چھ بجے بستر سے چھلانگ نہیں لگاتا ، لیکن کارکردگی کے کچھ منحنی خطوط ہوتے ہیں۔ جو لوگ ان کو جانتے ہیں وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ قبول کرنے والے ہوں اور موثر طریقے سے سیکھیں۔
مواد کے ذریعے چھان بین
اپنے ریکارڈوں کو دیکھیں اور یہ یقینی بنائیں کہ سب کچھ مکمل ہے۔ کیا آپ بیماری کی وجہ سے غیر حاضر رہے ہیں اور شاید آپ کو ابھی بھی معلومات کی ضرورت ہے؟ بعض اوقات ایک شخص انفرادی موضوعات کے سیکھنے کی گنجائش کو بھی غلط سمجھتا ہے۔

یہ جائزہ آپ کو موضوع کے علاقے کے لحاظ سے حقیقت پسندانہ منصوبہ بندی کرنے میں اور اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ کو کون سے دستاویزات کی ابھی ضرورت ہے۔ اگر آپ کے پاس میٹریل موجود ہے تو اپنے ہم جماعتوں یا اساتذہ سے مدد مانگنے میں مت ڈریں۔
ترجیحات طے کریں
اگلا ، ترجیحات طے کریں ، وہ یہ ہے کہ: طے کریں کہ کون سے عنوانات خاص طور پر وسیع ہیں اور اس لئے زیادہ وقت درکار ہے۔ بعض اوقات یہ بھی ہوسکتا ہے کہ کچھ خاص مواد آپ کے ل rather مشکل ہے - تب بھی آپ کو اس کے مطابق اپنے وقت کی منصوبہ بندی کرنی چاہئے۔

آپ کوشش یا شدت کی ڈگری کے مطابق ان مضامین کا وزن کرتے ہیں۔ آپ کے لئے آسان عنوانات یا جن کے مندرجات کو زیادہ تر یاد کیا جاتا ہے ان میں کم وقت لگ سکتا ہے۔ وہ آپ کی ترجیحی فہرست کے نیچے دیئے جاسکتے ہیں۔
مراعات کا استعمال کریں
آپ کو حاصل کرنے کے لئے تمام چالوں کا استعمال کریں. خاص طور پر اگر آپ واقعی سوفی پر ڈوز کرنے کو ترجیح دیتے ہیں تو ، آپ کو سیکھنا ہوگا - اس پر قابو پانے میں آپ کو لاگت آسکتی ہے۔ جتنا ہو سکے سیکھنے کو خوشگوار بنا کر آپ اپنے لئے آسانیاں پیدا کرسکتے ہیں ، مثال کے طور پر دماغ کے نقشے یا انڈیکس کارڈ کے ذریعہ۔

جب آپ اپنے حواس سے اپیل کرتے ہیں تو یہ سیکھنا بہت آسان ہوتا ہے۔ آپ یہ جاننے کے لئے کہ ہمارے لرننگ ٹائپ کا طریقہ آپ کے لئے خاص طور پر موزوں ہوسکتا ہے ، ہمارے لرنر ٹائپ ٹیسٹ بھی لے سکتے ہیں۔ سیکھنے کی منصوبہ بندی کرتے وقت خصوصی سیکھنے کے مواد کی تشکیل کے ل time وقت دینا نہ بھولیں۔
سیکھنے کے یونٹوں کو تقسیم کریں
یہاں بھی ، آپ کو فراخ دلی اور حقیقت پسندانہ منصوبہ بندی کرنا چاہئے: قسم پر منحصر ہے ، تازہ ترین میں ڈیڑھ سے دو گھنٹے تک بغیر کسی رکاوٹ کے سیکھنے کے بعد ، صلاحیت ختم ہوجائے گی۔ اسکول کے بچوں کے لئے تقریبا 30 30 سے 45 منٹ تک اسباق کی سفارش کی جاتی ہے۔ آپ کو یہ معلوم کرنا ہوگا کہ آپ کتنی دیر تک کام کرسکتے ہیں اور متمرکز کام کرنا چاہتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، کچھ پومودورو تکنیک کی قسم کھاتے ہیں ، جو 25 منٹ کے یونٹوں کو سیکھنے کے بعد تھوڑا سا وقفہ کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ دوسرے 60 منٹ کے طریقہ کار کو بہتر بناتے ہیں۔ اپنے اعضاء کو ہلانے کے ل the وقفے کا استعمال کریں ، یہ یقینی بنانا بہتر ہے کہ ہوا کی فراہمی اچھی ہو۔

وقت کی اہمیت

کچھ لوگ یہ سوچنے کی غلطی کرتے ہیں کہ مطالعے میں صرف کیا ہوا وقت صرف سیکھنے پر لگایا جانا چاہئے۔ یہ غلط ہے ، تاہم ، کے معنی ہیں وقت ختم، لہذا شعوری طور پر لیئے جانے والے وقفے اور مفت وقت کی زیادہ ضرورت نہیں کی جاسکتی ہے۔

یقینا اس کا مطلب یہ نہیں ہے ، کہ آپ یہ کر سکتے ہیں مطالعہ نہ کرنے پر معذرت لینا چاہئے. لیکن سیکھنے کا منصوبہ بناتے وقت ، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہئے کہ آپ نہ صرف اپنے فرائض کو داخل کریں ، بلکہ اچھی چیزوں کے لئے بھی جگہ چھوڑ دیں۔

کیا سیکھنے کی حمایت کرتا ہے:

سماجی روابط
اپنے دوستوں سے ملیں ، ایک ساتھ سرگرمیاں کریں۔ اگر ہم سیکھنے والے موضوع سے متعلق پھنس گئے ہیں تو سماجی روابط جیسے ہم جماعت ، ساتھی طلباء اور ساتھی بھی بہت مددگار ثابت ہوسکتے ہیں: خیالات کا تبادلہ کریں ، مطالعاتی گروپ بنائیں۔
باقاعدہ اوقات
کچھ کام کرنے کے لئے معمول تیار کریں ، جیسے کھیلوں کو جو آپ اپنے فارغ وقت میں کرتے ہیں۔ یہ بیچینی کاموں میں جسمانی توازن حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، دماغ "اڑا ہوا" ہے ، جس کا مطلب ہے کہ آپ نئے سیکھنے کے مواد کو زیادہ قبول کرتے ہیں۔ معمولات آپ کو مطالعہ میں بھی مدد فراہم کرسکتی ہیں ، جیسے مضامین جو آپ ہفتے کے ایک ہی دن یا ایک ہی وقت میں مطالعہ کرتے ہیں۔
صحت مند خوراک
کچھ لوگ تمام تناؤ کی وجہ سے کھانا پینا بھول جاتے ہیں یا جنک فوڈ سے خود کو سامان بناتے ہیں کیونکہ اس کی تیاری کرنا جلدی ہوتی ہے۔ دونوں ہی غلط ہیں اور اس کے ناگوار اثرات مرتب ہو سکتے ہیں: ہو کہ آپ غذائیت کی کمی کے نتیجے میں وزن کم کریں یا موٹا کھانا پیٹ میں بھاری ہو اور حراستی میں رکاوٹ بنے ہو: اگر آپ متوازن غذا پر توجہ دیتے ہیں تو ، آپ دوپہر کے کھانے کے وقت کم سے بچ سکتے ہیں ، مثال کے طور پر.